這次減肥會成功嗎？給自己一個開始的理由！

前陣子在蔡阿嘎youtube影片看到了4+2R減肥法，決定要來嘗試一下。

那這次減肥，想想自己的初衷是什麼？

我這次也幫自己準備了三大原因，支持這次在4+2R撐下去，一定要成功啊！！

婚紗照還沒拍

對！身為人妻即將慶祝2週年，婚紗都還沒拍，就是我的動力之一！

我從來沒穿過婚紗啊啊啊啊！！！！

雖然很多人覺得婚紗照拍了也是不會再看，但因為我跟先森結婚時刪除了所有的繁文縟節，我們沒有宴客，白紗當然也沒穿，為了完成這個小小的無聊的願望！加油！

小孩1歲了還沒瘦回原來的體重

懷孕絕對是一件開心的事，但不免就是會擔心生完小孩身體會變成什麼樣子，其實生小孩前就不瘦，而且我不高，結果生完小孩一年了還沒瘦回原始體重。

懷孕前54kg -> 生產前一天65kg -> 出月子中心59kg -> 產後一年57kg

短短一年看似降了9公斤，但其實生完體態都變了，就算只差3公斤看起來可不止，體脂肪才是甩都甩不掉的毒瘤！

說來說去最重要的還是健康

很簡單很單純的想法，就是希望自己有體力跟健康陪小孩長大！

小孩在公園玩的時候，看到一個氣喘呼呼的媽媽跟在後面是很正常的，但我希望我可以有更好的體能跟健康，甚至有多餘的體力培養其他興趣，畢竟，陪伴小孩才是我辭掉工作關心顧小孩的重點，不過閒妻涼母才是我的最終目標！

說了這麼多，成績單才是重點

4+2R體驗記錄看這裡 >>

如果想看板橋豐禾月子中心的菜色(入住時間為2020/06)

月子中心吃什麼看這裡 >>

---

我是新手媽媽Meg，也是部落格新手！ 你也是愛吃美食又想減肥的好友嗎？歡迎你留下任何文字或加入IG互相交流分享喔！