Fitness&Beauty

加入過敏肌大家庭的經歷大約有近10年的時間，是後天擦了不適合保養品造成的，我永遠不會忘記恨得牙癢癢的開架品牌，奉勸大家不要仗著新陳代謝好、皮膚年輕就亂擦保養品，請選擇成分值得信任的！ 緊接著就開始長年處於換季紅疹癢癢跟脫屑之中纏鬥，看了無數皮膚科也是得到：壓力太大、環境清潔...

不曉得你有沒有過這樣的經驗？ 網購買了新衣服，領完包裹回家試穿的時候，照了鏡子：「誒？跟網拍上面的照片怎麼差這麼多哈哈哈哈！」這狀況在我生完小孩後更明顯，因為不是只是等比例變胖而已，身型甚至骨架都改變了，女人生孩子真的辛苦啊！身心連同生活型態都有劇烈的變化，所以我就是在照完...

以前在一個減重節目看到一位患者受訪的時候說了一句話：「健康的食物是給有錢有閒的人吃的。」這句話直到我後來在幫女兒備餐的時候突然瞭解了。你想要她吃得越健康，食材和調味料成本就會變高，食材要買新鮮的、調味料要買無添加的、保健品要買好吸收的等等等。...